大学生择业心理的调适

大学生择业心理的调适
这是一个充满机会又易流失机会的时代,这是一个面对求职大军失业恐惧的时代,这是一个追逐挑战又渴望成功的时代,这是一个不同于以往任何时代的全新的就业时代!求职择业对当代大学生是沉重的压力、又是严峻的挑战,为了不被这重负压垮,为了迎接这充满机会又令人恐惧充满失败的挑战,大学生必须作好充分的心理准备,并及时调整好自己的心态。

 

一、学生择业心态及偏差

 

1、择业心态:即一般的心理趋势

 

①功利心理

 

②安全心理

 

③求名心理

 

④求闲心理

 

⑤求便心理

 

⑥竞争心理

 

⑦奉献心理

 

⑧从众心理

 

⑨依赖心理

 

2、择业心理偏差:即择业心理问题

 

①择业自卑感

 

②择业焦虑

 

③择业嫉妒心理

 

④择业怕苦心理

 

⑤择业高傲心理(期望值过高,骄傲心理)

 

二、择业前的心理准备

 

弄清三个问题:

 

1、“社会怎么样了?”(认清就业新时代的特征)

 

①了解我国目前大学生择业方式的新发展、新趋势

 

②了解新的就业形势及就业对人才的要求

 

2、“我是谁?”(正确认识自我,进行角色转换)

 

①了解我自己:职业兴趣

 

职业能力

 

职业气质

 

职业生理特征

 

② 角色转换:大学生-求职者(进入择业竞技角色)

 

进入择业竞技角色必须:

 

战胜自我

 

战胜竞争对手

 

战胜环境

 

3、“我应干什么!”(择业必须遵循的原则)

 

①符合社会需要原则

 

②发挥个人素质优势原则

 

③主动选择原则

 

④分清主次原则

 

⑤着眼长远,面向未来原则

 

三、择业时的心理调试

 

1、择业必备的心理素质:

 

①要有信心

 

②要敢于竞争并善于竞争

 

③要正确对待挫折

 

2、择业心理问题的调适

 

①择业期望值过高的调适

 

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②择业自卑心理的调适

 

③择业焦虑的调适

 

④择业嫉妒心理的调适

 

⑤择业怕苦心理的调适