如何用防晒喷雾
夏季来临，对于爱美人士最担心的问题就是怕晒黑，随着而来的就是市面上各种防晒霜，防晒喷雾的诞生，那么很多人就会说了，即使用了防晒喷雾，整个身体都喷了为什么还是会晒黑呢，如何用防晒喷雾?
防晒喷雾相较于防晒霜，能偶360°无死角，轻轻一喷就搞定，那么需要注意的是量的问题，使用不够量，防晒剂量不足，就更没涂一样，我们常说防晒霜每次涂抹至少要钱币那么大一团，那么喷雾到底怎么去衡量量呢，正确的使用方法是用前先摇均匀，在距离身体10-15厘米的地方，喷2-3次，在按摩均与即可。
第二注意事项就是时间问题，防晒一定要在出门前半个小时涂抹好，多数防晒产品是在半小时后才能发挥低于紫外线的功效。
次数问题：并不是出门前涂抹一次就万事大吉，防晒指数再高的防晒喷雾，都是有限的，其中的防晒剂吸收了紫外线后会逐渐失去它的防晒效果。如果一只在户外，暴露在阳光下，最好每隔2小时就补一次防晒喷雾。
关于卸妆问题：理论上来说，防晒霜属于护肤品，不是化妆品，所以无需特意卸妆，只要每天用温和的洗面奶清洁干净即。
防晒跟吃饭一样重要，紫外线每天都存在，不光是夏季，其他三季也一样，不关是在户外还是窗边，每时每刻做好防晒，保护好自己的皮肤。
最后建议大家夏季外出，在头发上也可以喷一些防晒喷雾，夏季户外阳光强烈，头发很容易晒伤，造成干枯断裂，所以也一定要做好头发的防晒工作。
防晒方法一
1、分次使用保证充足防护
事实上，只要不外出或长时间暴晒于阳光下，每日防护的重点一般在以上下班途中的数十分钟。可选择指数较高的防晒品(SPF25，PA++以上)，将一次涂抹的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收、不再感到黏腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备保护。
2、制定更完善的防护措施
生物防晒是前两年就提出的防晒概念，即除了皮肤表面的紫外线防护膜外，同时也在皮肤细胞形成一层保护膜，对细胞(特别是细胞膜和DNA)进行防护，最大程度上消除UVA的伤害。
3、即时补擦
别指望早上出门时擦的防晒霜能保持一天的防晒效果，那是不可能的。每2-3小时能补擦一次最好，这样才可以保证防晒的效果。
4、底妆也有防晒指数
想要有更好的防晒效果，不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数，不仅会更有保证，更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。
防晒方法二
一：化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的丝瓜水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。如果暴晒后皮肤发红，可以用冰镇的晒后修复者哩厚厚涂一层冰敷，或者其它温和补水的者哩质地的东西，有利于给皮肤降温和补水，这其间不要去角质，也不要把其它五花八门的东西往脸上招呼，非常容易引起过敏。
二：晒后不能用热水洗脸
如果在外边晒了一天,再用热水洗脸,就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却下来,达到消热退红的作用。而使用了热水,会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑,尤其是游泳或者户外运动后。
三：水膜让你小脸更白
晚上回到了家，在临睡前我们可以给脸部皮肤做个舒服的水膜。洁面后用针管取大约十毫升的丝瓜水泡开一粒压缩面膜，然后敷在脸上，过大约二十多分钟就可以揭下来了(有一点很重要，千万不要等到面膜很干了再揭，如果那样的话，会使得干了的面膜反过来吸收脸上的水分)，揭下来后就可以在脸上抹晚霜和眼霜了。
四：遮阳伞、帽子必不可少
防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。遮阳伞必须是防UV的，且不要选择晴雨两用的伞，因为伞的防晒大多依靠防晒涂层，如果再做雨伞往往容易把防晒涂层冲刷掉，起不到防晒效果。
防晒方法三
一、涂抹防晒霜
涂抹防晒霜是夏天最普遍，也是必不可少的防晒步骤。防晒霜的正确用法应该是出门前10分钟开始涂，让其充分吸收后再出门。另外，每过2小时左右都要再次涂抹，防晒霜的效果只能保持这么久。
二、食物防晒霜
除了必备的防晒产品，大家还可以通过多吃西红柿、多喝绿茶、补充虾青素和维生素D等来防晒。但并不代表吃了这些食物就可以不涂防晒霜哦?它们只是大大地帮助我们被阳光晒伤的机率。
西红柿中含有大量的番茄红素，尤其是在煮熟的时候。番茄红素是一种不含氧的类胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂，称之为天然防晒霜当之无愧!绿茶中的儿茶素化合物同样有助于保护皮肤免受太阳光线的晒伤。补充虾青素，多吃富含维生素D的食物等都可以达到保护皮肤免受阳光晒伤的作用。
三、避免阳光暴晒
不想被阳光晒伤最明显的一点就是避免阳光暴晒。不过，这并不就是意味着大家要躲在家里不出门的意思，而是要注意出门时间，上午10点之后，下午4点之前的这段时间里，是夏季太阳光线最强烈的时间段，因此大家要注意在这个时间点多多防晒，不出门。万一要出门，记得戴上太阳帽、墨镜、防晒服哦!
