2023年中考体育考试分值由以往的40分调整至70分，在中考总分中的占比提高至8.97%。《办法》显示，男生1000米(女生800米)满分为30分，掷实心球、立定跳远满分均为20分，男生引体向上(女生1分钟仰卧起坐)、坐位体前屈、选考项目满分均为10分。考生记入中考总成绩的体育考试最终得分=(必考项目最终得分+选考项目最终得分)×70%。
中考体育考试时间原则上安排在2022年3月下旬至5月上旬。七、八年级过程性测评时间原则上安排在每学年6月进行，九年级过程性测评原则上安排在第一学期10月至11月进行。中考考试时间一般在六月中旬，全国省市不统一，按当地时间计算。
中考体育考试项目有哪些中考体育一般只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。中考体育考哪几项，主要取决于从体育考试项目中如何进行选择。
2022年中考考生必须达到500分以上才有高中上。每年的中考参加的学生的数目比较多，而录取的人数比较少，所以中考的录取竞争是非常激烈的。如果要被高中录取，中考分数必须达到500分以上，如果达不到500分，那只有上高职和其他的技校了。
中考400分能上什么高中学校400的话，分数是比较低的，可供选择的高中不多，大部分都是普通高中或者是职业高中，这种高中的学校氛围和环境以及师资都是较差的。现在有两种选择一是，好好学习，复读一年考上个好高中，二是选择上技术学校，三年下来，技术+大专学历都拿到的想升本科也是可以的。
