标签： 水果

◆吃水果而不喝或少喝水果汁：因为吃整个水果感觉比喝果汁要饱得多。 　　◆喝脱脂奶而不喝全脂奶：因为它们的蛋白质含量都是一样的，而喝脱脂奶，让你感到吃饱的是蛋白质而非脂肪。 　　◆喝清汤…

      烧烤，作为一种食品，受到广大都市青年的青睐，都市的大街小巷随处可见，其烤品不外乎荤素两种，品种及口味都极其单一。从业者如果没有自己的特色，很容易被激…

新鲜水果是人们不可缺少的营养品。暑期到公园游玩，小憩之中咬-口水蜜桃，不但解渴，还会给人们以香甜之感；劳动间歇，擦-把汗水，吃上几个香水梨会顿消倦意。然而水果易腐烂，不易长期贮存，…

    火锅又再度流行起来。但将水果作为火锅佳肴倒是比较少见，“橙味水果火锅”的火锅汤头主要是用橙汁熬煮而成的，汤头甜美而带点微酸，再加上以水果熬煮汤头，不仅增加火锅的美…