脑力开发策略八:自训策
脑力开发策略:自训策 自 训 策 我们的学习、工作和生活必须养成良好的习惯。 一个人的性格,说到底就是习惯,是化(组)合过的习惯! 行为科学认为:每人每天5%行为为非习惯性,其…
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脑力开发策略:交叉策交 叉 策 学生在学校有校方制定的合理课程表,课程排列一般都是交叉的,有利于学生合理地运用大脑。在业余时间,比如早晨、晚上、双休日、节假日的学习,也应遵循这种交…
脑力开发策略:位移策位 移 策 位移策是指在长时间使用大脑时,自觉地变换身态、物态、心态,从而达到消除心理紧张和精神疲劳的策略。 身态位移 学习时间增长,人觉得紧张或疲劳,对…
脑力开发策略--策略十一 环境策环 境 策 环境策是指人们在什么样的环境中能够更好地使用大脑、发挥大脑、保健大脑;同时在较差的环境中如何从心理上适应环境。这里的环境包括地理、人文两个…
脑力开发策略--策略十二 健脑策健 脑 策 健脑策是指从积极营养与睡眠养护等角度对大脑进行深层保健,以便更好使用大脑、开发脑能的策略。 吃进营养 吃出智力 良好的营养对身体和大脑…
脑力开发策略:智能策智 能 策 大脑概况 我们人人拥有精妙绝伦的大脑,这个大脑的能量无限。人类大脑同宇宙天体一样奥妙无穷,科学家们一直在探索之中。那么大脑的大致情形是怎样的呢? …
脑力开发策略:练神策练 神 策 大脑是生命的中枢,生命在于运动。经常使用大脑,就是运动大脑、锻炼大脑。 突触生长学说 脑神经系统基本单位叫神经元。神经由细胞体和树突与轴突组成。…
脑力开发策略:脑体策 脑 体 策 正像我们人类存在于社会一样,我们的大脑存在于人体之中,自然不能独立于人体,因而受到人体本身的影响和制约,这就要求我们从身体的整体状态去考量、运…
脑力开发策略:全脑策全 脑 策 左右脑分工 加州大学实验室研究报告认为:刺激左右脑有不同作用。刺激左右脑分工的大脑两半球的“弱项”,让强项积极参与配合,其结果是大脑学习效率,以及综…
脑力开发策略:风暴策风 暴 策 “未来的帝国是心智的帝国。”(丘吉尔语)这里所谓的心智实际上指的就是脑能。我们现在所处的正是脑能风暴的时代。 人类社会关于认识自己、认识世界的理论在不…
脑力开发策略:韬晦策 韬 晦 策 韬晦策主要指增强自身适应的行为休养和智力休养,更利于学习效率提高的策略。 压迫式、填鸭式导致β波出现,使大脑高度警觉, 波并不是激发长期记忆…
脑力开发策略:时空策 时 空 策 我们对大脑的使用、开发原则是:合理计划,科学安排。对于学习,我们除了要有良好的学习计划,还要有合理的时间表。 通常,学生由学校统一安排课程…
潜能开发的本质是脑力开发 目前,随着神经科学的研究进展,人们越来越强烈地意识到,强调乳婴儿早期教育最根本的意义在于它鲜明地反映出我们今天对大脑发育的最新认识、最深的见解…
脑力开发是什么?有哪些途径? 脑力开发是指通过结构化的方式实现脑力增强和控制的高级过程。常见的有脑力路径、脑力聚合、脑力纬度等多种方式。帮助个人将现有脑力组合而成各体系化和更有…