小明来为大家解答以上问题.吃杨梅有哪些好处和坏处，吃杨梅的好处和禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、抗癌杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富。它不仅能直接参与糖在体内的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，还能降低血脂，防止体内癌细胞的形成。
2、收敛消炎止泻杨梅具有收敛消炎的功效，对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，因此可以治疗痢疾和腹痛，对腹泻患者有很好的效果。
3、杨梅能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌，治疗痢疾、腹痛，对腹泻患者有很好的效果。
4、营养价值丰富的优质杨梅果肉，含糖量为~，含酸量为~。它富含纤维素、矿物质元素、维生素、一定量的对人体有益的蛋白质、脂肪、果胶和氨基酸。水果中钙、磷、铁的含量比其他水果高几倍。
5、杨梅和黄瓜不能一起吃。杨梅富含维生素C，而黄瓜含有维生素C分解酶。如果两者同时食用，杨梅中的维生素C会被破坏，失去原有的营养价值。建议杨梅每天不要暴饮暴食。杨梅很酸。在你的胃感到酸之前，它已经酸了。吃饭前用盐水浸泡钟表。吃杨梅时，最好用盐水浸泡，以免止泻反而引起腹泻。这是因为杨梅没有果皮，是人工采摘的。上面有很多灰尘和细菌，吃了之后难免会引起胃部不适。所以，吃杨梅的时候最好把钟泡在盐水里，然后把水沥干，这样一方面可以洗掉一些脏东西，另一方面杨梅的风味也能更好。
6、咯血患者不能吃杨梅。杨梅性温，易助热上火，促咯血。《本经逢原》指出：“血热满满的人不宜吃太多，怕经络的血液会导致鼻出血”；《随息居饮食谱》也认为：“多吃多动血。”杨梅的酸味还体现在吃了之后会觉得牙齿软无力，会损伤牙齿。此时应立即漱口刷牙，避免咬硬物。腐烂的杨梅不能吃。千万不要吃已经变得多毛、发黑、腐烂的杨梅，否则会引起腹泻。有些人多吃杨梅后会牙疼，一般不治疗。吃杨梅后嚼茶可以缓解牙痛。
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