脑力开发策略九:交叉策

脑力开发策略:交叉策
交 叉 策　　学生在学校有校方制定的合理课程表，课程排列一般都是交叉的，有利于学生合理地运用大脑。在业余时间，比如早晨、晚上、双休日、节假日的学习，也应遵循这种交叉方式。　　交叉法是指在学习一门功课之后，投入对另一门功课的学习，读书与作业、文科与理科、学习与娱乐、用功与休闲等交叉进行。　　交叉实际上也是一种统筹与搭配，是对大脑的合理运用。主要可以运用在下列几个方面：　　学科交叉。不同学科交替进行，或轮流进行。　　思维交叉。学习内容的思维模式之间的交替。如运用形象思维的学科与抽象思维的学科间交替进行。　　读写算记交叉。学习行为方式交替进行。　　难易交叉。就知识内容程度而言，自有其难易之分。长时间的难点，让大脑压力过大，影响学习效果；长时间容易，则没有刺激兴奋点，没有挑战性。　　学用交叉。将学到的知识运用到实践中去，这是最基本的认知和要求。同时，在学习过程中，也要做到学用结合，即将学到的知识运用到解决问题中去。　　劳逸交叉。为学之道，一张一弛。劳逸结合，有益大脑和身体健康。　　通常可以按如下程序安排学习：　　第一步：放学回家后，如果饭前有时间的话，打开音乐，伴随巴洛克音乐进入学习王国。先是复习、回忆一下今天所学的内容。 　　第二步：晚饭后，把当天要完成的作业，文理交叉，或分难易、喜好排出顺序，一门一门功课做。可以边做边检查，也可以做完再检查一遍。　　第三步：做完功课，放松一下，时间约15--30分钟，看电视、游戏、练功、体操、洗澡(有条件的游泳最好)，或读点课外读物等。　　第四步：再坐下来，通盘复习近期或远期的学习内容，以自己的课本、讲义等材料为主。越熟的内容越快地过-下“电影”。　　第五步：预习第二天甚至下一阶段要学习的内容，不懂的东西一定要做上记号，第二天在课堂上听老师讲解，再不明白，可以单独请教老师或同学。　　第六步：就寝前的时间，适当安排做一些自己有兴趣
做的事，如玩电脑、读书、思考一些问题或难题等。　　交叉法的优点在于：　　1．避免长期单调地使用大脑，造成心理、生理压力，导致厌学情绪。大脑长时间集中在某一点或某个层面，脑细胞过度兴奋，容易造成大脑疲劳和身体疲劳，带来心理的负担和压力。一旦压力过重，厌学情绪产生，会有相当的负面影响。就像有的人吃水饺，好吃，吃得太饱、太多，以后看到水饺可能就没有食欲了。最好的方式是吃点水饺，再吃点蔬菜、水果等，下次见到水饺依然会有好胃口。　　2．可以使思路开阔，让学业齐头并进。通常人们都有自己的思维习惯和模式。但是，如果能够多一种思维方式，多一种思维能力，无论是对生活、事业、学习等，还是对大脑功能的锻炼都有举足轻重的意义。　　提示：交又法的运用，时间安排要紧凑，注意力要集中。不能人在书桌前磨磨蹭蹭，好像在用功，实际上在浪费时间和青春。